首先，要一眼区分

    无公害、绿色、有机三者的区别

    蔬菜在种植、生产、运输过程中，

    标准、质量的要求也按逐级递增，

    无公害=Easy-简单模式

    绿色=Normal -中等模式

    有机=Hard -困难模式

    > > > 有机种植与普通农业区分 < < <

    > > > 为什么要吃有机食品 < < <

    安全：不添加奇奇怪怪的东西

    有机蔬菜的种植、生产、包装、运输以至储存的过程，不使用任何化学肥料、农药、防腐剂、人造色素等添加剂、微量金属含量也比较低。

    不含转基因：这东西还是敬而远之吧

    在有机生产的理念下，所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因工程技术及其产物。

    原生态：让作物自然长成

    一般蔬菜中的矿物质含量，仅占有机蔬菜矿物质含量的1/2—2/3。

    味美：还原了食物本真的味道

    有机食物口感结实有咬劲，清脆多汁、味道十分香甜，没有因为添加化肥农药所产生的苦味、化学味、涩味、淡味与怪味。

    排毒：给身体来个大扫除

    有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出200%，而科学家称抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。

    减压：整个世界都清净了

    有机蔬果没有农药和有毒的物质，长期吃下来，身体不仅会觉得比较轻盈，就连思绪也会变的比较清晰，情绪上面也不会那么容易躁动。